مرکز مشاوره تخصصی و کلینیک روانشناسی

هر چه بیشتر زندگی کنیم و حوادث و اتفاقات بیشتری را تجربه و درک کنیم، تجربه تروما اجتناب ناپذیر تر خواهد بود. تروما پاسخی است که ذهن به یک رویداد عمیقاً پریشان کننده یا نگران کننده می دهد. ادامه مطلب...

مهم نیست که یک رابطه ده روز طول بکشد یا یک دهه، جدایی یکی از سخت ترین چیزهایی است که دو نفر می توانند با آن کنار بیایند. پایان یک رابطه می تواند باعث درد روانی و نارضایتی از زندگی شود. ادامه مطلب...

بهبودی پس از تجاوز جنسی زمان بر است و روند بهبودی می تواند دردناک باشد. اما شما می توانید حس کنترل خود را دوباره به دست آورید، ارزش خود را بازسازی کنید و یاد بگیرید که درمان شوید. ادامه مطلب...

ارتباط اولیه کودک با مراقب بر روابط آینده و عاطفی او اثر گذار است و روابط کودکی، روابط بزرگسالی را تعیین می کند. ادامه مطلب...

براساس تحقیقات و مطالعات، گفته می شود که جوانان دو برابر بیشتر از افراد مسن احساس تنهایی می کنند و این احساس عمیق پوچی ممکن است به عنوان کسالت نشان داده شود. ادامه مطلب...

خرید اجباری با یک وسواس مشخص می شود که منجر به خرید و خرید بیشتر می شود که سپس عواقب منفی به دنبال دارد که با  مشغله بیش از حد به خرید و همچنین عدم کنترل تکانه مشخص می شود. ادامه مطلب...

هر چه انسان های یک جامعه سلامت باشند، آمار مشکلات و مسائل مختلف در جامعه و بین مردم کاهش پیدا می کند. داشتن ذهنیت سالم نه تنها برای خود آن فرد، بلکه برای نزدیکان و افراد جامعه ای که آن فرد در آن زندگی می کند، نیز حائز اهمیت و مهم می باشد. ادامه مطلب...

اگر مانند بسیاری از افراد هستید، ممکن است احساس کنید که برخی از تکنیک‌های کاهش استرس برای شما کار نمی‌کنند، در حالی که سایر روش‌ها کاملاً خوب عمل می‌کنند. وقتی تکنیکی بی‌اثر است، معمولاً به یکی از دو دلیل است: یا با شخصیت شما سازگار نیست یا با موقعیت مناسب نیست.

ادامه مطلب...

یکی از نشانه های کلیدی یک رابطه امن و سالم، توانایی صادق بودن است. داشتن شریکی که بتوانیم آزادانه و به راحتی با او ارتباط برقرار کنیم، یک قطعه اساسی از پازل برای دستیابی به نزدیکی واقعی است. همچنین این تنها راهی است که کسی که با او هستیم، واقعاً ما را همانگونه که هستیم بشناسد .

ادامه مطلب...

یکی از مهم ترین و اساسی ترین ویژگی های یک رابطه، حس اعتماد و امنیت در بین زوجین می باشد. طبق دیدگاه روانشناس اتریشی، اریک اریکسون، اولین مرحله رشد ایجاد حس امنیت و اعتماد است. او برای رشد 8 مرحله را در نظر می گیرد و پایه و اساس را اعتماد می داند.

.  ادامه مطلب...