حل مشکلات عاطفی چگونه امکان پذیر است؟
مکالمات صادقانه، اهمیت اصلی به بیان احساسات و نیازها می‌پردازد. این نوع ارتباطات می‌تواند به حل مشکلات در روابط عاطفی یک طرفه کمک کند:
احساسات را به اشتراک بگذارید:
چگونه با فردی که اختلال شخصیت مرزی دارد زندگی کنیم؟
اختلال شخصیت مرزی یکی از اختلالاتی که زندگی هم برای فرد مبتلا سخت می کند و هم برای فردی که با او زندگی می کند و ارتباط دارد. وقتی یکی از اعضای خانواده یا شریک زندگی دچار اختلال شخصیت مرزی است، بسیار آسان است که درگیر تلاش‌های قهرمانانه برای راضی کردن او برای شروع درمان شوید.
چگونه از سلامت روان خود در محل کار مراقبت کنیم؟
محیط کار و شغل، یکی از مهم ترین اتفاقات زندگی هر انسان است، چرا که شغل به انسان هویت می دهد و زندگی را معنا می بخشد. اما همانطور که محیط کار، و شغل می تواند مزایای بسیاری داشته باشد، مشکلات محیط کار نیز می تواند بسیار آسیب زا باشد.
استرس و فرسودگی شغلی ناشی از مراقب از سالمندان چگونه است؟
در حالی که مراقبت از یک عزیز می تواند بسیار مفید باشد، اما همچنین شامل عوامل استرس زا نیز می شود. و از آنجایی که مراقبت اغلب یک چالش طولانی مدت است، تأثیر عاطفی آن می تواند در طول زمان مشکلات بسیاری را ایجاد کند. ممکن است سال ها یا حتی دهه ها مسئولیت مراقبت داشته باشید.
راهکارهایی برای سازگاری با شرایط بعد از طلاق!
از هم پاشیدگی یک رابطه می تواند باعث ایجاد انواع احساسات دردناک و ناراحت کننده شود. علاوه بر غم و اندوه از دست دادن رابطه خود، ممکن است در مورد آینده احساس سردرگمی، انزوا و ترس ایجاد کند.
ادامه مطلب...
چگونه سلامتی یک نوزاد می تواند بر پیوند ایمن دلبستگی تأثیر بگذار
دلبستگی یکی از مهم ترین نیازهای کودک است که توجه به آن می تواند، ضامن یک زندگی سالم در آینده باشد.
ادامه مطلب...
چگونه با فردی که درگیر اعتیاد است صحبت کنیم؟
شروع مکالمه با کسی در مورد اعتیاد او به مواد مخدر هرگز آسان نیست، اما مهم است که شما از جایی شروع کنید و نسبت به آن با شفقت و درک باشید. به یاد داشته باشید، هیچ کس قصد ندارد معتاد شود.
ادامه مطلب...
راهکار هایی برای برخورد با نوجوانی که تجربه تروما دارد!
هر چه بیشتر زندگی کنیم و حوادث و اتفاقات بیشتری را تجربه و درک کنیم، تجربه تروما اجتناب ناپذیر تر خواهد بود. تروما پاسخی است که ذهن به یک رویداد عمیقاً پریشان کننده یا نگران کننده می دهد. 
ادامه مطلب...
سوگ هایی که برای انسان بسیار آزاردهنده و سخت هستند!
سوگواری، تجربه اندوه و سوگواری پس از مرگ شخصی مهم، تجربه ای است که برای شماست. در حالی که این بخشی اجتناب ناپذیر از زندگی است، چیزی که تقریباً همه ما در مقطعی از آن عبور می کنیم، از دست دادن کسی که دوستش دارید می تواند یکی از دردناک ترین تجربیاتی باشد که باید تحمل کنید.
بعد از پایان یک رابطه عاطفی چه کار باید کرد؟
مهم نیست که یک رابطه ده روز طول بکشد یا یک دهه، جدایی یکی از سخت ترین چیزهایی است که دو نفر می توانند با آن کنار بیایند. پایان یک رابطه می تواند باعث درد روانی و نارضایتی از زندگی شود.:max_bytes(150000):strip_icc():format(webp)/GettyImages-171623364-2514b2ee58064c71bf7ebd8bd55b6ecc.jpg)
ادامه مطلب...