مرکز مشاوره تخصصی و کلینیک روانشناسی

هر چه انسان های یک جامعه سلامت باشند، آمار مشکلات و مسائل مختلف در جامعه و بین مردم کاهش پیدا می کند. داشتن ذهنیت سالم نه تنها برای خود آن فرد، بلکه برای نزدیکان و افراد جامعه ای که آن فرد در آن زندگی می کند، نیز حائز اهمیت و مهم می باشد. ادامه مطلب...

براساس نظر مازلو، روانشناس معروف، یکی از نیازهای اصلی هر انسانی برا بقا و زنده ماندن، عشق و احساس تعلق است. ادامه مطلب...

اگر مانند بسیاری از افراد هستید، ممکن است احساس کنید که برخی از تکنیک‌های کاهش استرس برای شما کار نمی‌کنند، در حالی که سایر روش‌ها کاملاً خوب عمل می‌کنند. وقتی تکنیکی بی‌اثر است، معمولاً به یکی از دو دلیل است: یا با شخصیت شما سازگار نیست یا با موقعیت مناسب نیست.

ادامه مطلب...

یکی از نشانه های کلیدی یک رابطه امن و سالم، توانایی صادق بودن است. داشتن شریکی که بتوانیم آزادانه و به راحتی با او ارتباط برقرار کنیم، یک قطعه اساسی از پازل برای دستیابی به نزدیکی واقعی است. همچنین این تنها راهی است که کسی که با او هستیم، واقعاً ما را همانگونه که هستیم بشناسد .

ادامه مطلب...

یکی از مهم ترین و اساسی ترین ویژگی های یک رابطه، حس اعتماد و امنیت در بین زوجین می باشد. طبق دیدگاه روانشناس اتریشی، اریک اریکسون، اولین مرحله رشد ایجاد حس امنیت و اعتماد است. او برای رشد 8 مرحله را در نظر می گیرد و پایه و اساس را اعتماد می داند.

.  ادامه مطلب...

یکی از مهمترین نیاز های بشریت، ارتباط برقرار کردن و داشتن رابطه عاطفی است. همانطور که ایجاد یک رابطه مهم است، نگه داری و حفط آن نیز بسیاز حائز اهمیت می باشد. ادامه مطلب...

احساس نیاز به کنترل طبیعی است. این چیزی است که همه ما ذاتاً آن را می‌خواهیم و زمانی بهترین احساس را داریم که بدانیم دقیقاً در همه زمینه‌های مختلف زندگی‌مان چه می‌گذرد. ادامه مطلب...

  از نظر تجربه عشق و بودن در رابطه عاشقانه اتفاقی است مطلوب و دوست داشتنی. عشق به علت تغییراتی که در حال و هوا، روحیات و خلق وخوی آدمی ایجاد می کند همیشه مرموز و اتفاقاتی جذاب و به یاد ماندنی است. می گویند ادامه مطلب...

کمال گرا فردی است که شخصیتی دارد که برای بی عیب و نقص بودن تلاش می کند. این اغلب از طریق تثبیت نقص ها، تلاش برای کنترل موقعیت ها، سخت کوشی یا انتقاد از خود یا دیگران انجام می شود. ادامه مطلب...

افسردگی افراد را در هر سن، موقعیت اقتصادی و نژادی تحت تاثیر قرار می دهد. حتی اگر افسردگی شایع است - به ویژه در نوجوانان - برخی افراد افسرده می شوند اما برخی دیگر نه. چرا؟ ادامه مطلب...