صحبت کردن در مورد شجاعت شاید خیلی آسان‌تر از انجام دادنش باشد. برای شجاع بودن، مانند هر چیز دیگری نیاز به تلاش و ممارست داریم. بعضی از افراد به علت تربیت صحیح والدین و ویژگی های ذاتی، انسان های شجاعی هستند و به جای ترس، روبرو شدن با آن را انتخاب می کنند برخی هم برعکس عمل می کنند.
هر انسانی براساس تجربیات خود، ترسهایی را تجربه می کند که به تدریج آن ترسها او را کنترل می کنند. برای داشتن یک زندگی خوب باید توانست تا با ترسها روبرو شود و آنها را حل کرد.
ادامه مطلب...
با طولانی شدن یک رابطه عاشقانه، یکی از دغدغه های زوجین بچه دار شدن است. گاهی وقت ها زوج ها فکر می کنند گذشتن سالها از ازدواج آن ها یعنی باید کم کم به فکر فرزند آوری باشند.
ادامه مطلب...
بسیاری از افراد تصور می کنند اختلال وسواس فکری-عملی دقیقا مشابه اختلال کمال گرایی می باشد.
زندگی هیچگاه آسان نبوده و همیشه برای مردم، سرشار از چالش و تجربه های جدید و منحصر به فرد بوده است. خیلی اوقات این تجارب، زیبا و دلنشین هستند؛ خیلی وقت ها هم روان آدمی را بر هم می زنند و موجب بیدار شدن احساسات ناخوشایند در انسان می شوند.
هر انسانی برای زندگی خود برنامه و اهدافی دارد که به زندگی او معنا و مفهوم می بخشد. اهداف مانند نوری هستند که موجب می شوند به شناخت بیشتری از خود برسیم.:max_bytes(150000):strip_icc():format(webp)/GettyImages-108356373-b1b5cc8db1d34542a953ab08b02b1bb3.jpg)
ادامه مطلب...
فهمیدن این موضوع که دوست داشتن و ابراز علاقه، دقیقا به چه معنایی هست و حتی نیست می تواند بسیار کمک کننده باشد و روابط عاطفی و انسانی را به جای درستی هدایت کند.
ادامه مطلب...
زمانی که افراد با مشکلی در زندگی خود روبرو می شوند؛ یکی از رایج ترین کارها مقایسه کردن خود با دیگران است.
اعتماد به نفس به معنی اعتقاد و باور شما به مهارت ها، کیفیت ها و توانایی های خود برای موفقیت اشاره دارد.
همانطور که داشتن یک رابطه عاشقانه خوب، بسیار لذت بخش و موجب رشد آدمی می شود؛ یک رابطه عاشقانه ناسالم نیز تبعات بسیاری دارد که می تواند آسیب زننده باشد.
ادامه مطلب...
