اگر موجب رنجش پارتنرمان شدیم چه کار کنیم؟
هر رابطه ای دارای مشکلات و سختی های خود است. هرچند که آدم ها تلاش کنند تا همیشه به درستی برخورد کنند اما باز هم شرایطی پیش می آید که خواسته یا ناخواسته موجب رنجش و ناراحتی دیگران می شوند.
شیوه های درمان افسردگی توسط دکتر روانشناس
برای درمان افسردگی توسط یک دکتر روانشناس در کلینیک روانشناسی انتخاب نو در ابتدا باید توضیح مناسبی از افسردگی داشته باشیم . وقتی احساس می کنید تمایلی به انجام فعالیت های روزه مره ندارید ، دچار مشکلات خواب هستید ، از زندگی لذت نمی برید و چیزی نمی تواند احساس شادی در شما ایجاد نماید و اکثر اوقات خسته و کسل هستید، امکان افسردگی در شما وجود دارد. باید توجه داشت این علائم باید حداقل برای یک ماه مداوم همراه فرد باش و بروز آن تنها در ادامه مطلب...